o ktorej

[...] trzeba sporo zlej woli by uznac nitroII za stack najgorszy z mozliwych i wypowiedzi w ktorych pojawia sie taka sugestia nie podnoszą Ci prestiżu co do mojej wypowiedzi do ktorej sie odnosisz, a w ktorej stwierdzilem ze "stan skupienia" stacka nie ma wplywu na jego skutecznosc, to owszem podtrzymuję to (z tego co pamietam mowilem o [...]

PODSUMOWANIE 06.01.2014-06.04.2014 PODZIĘKOWANIA Szczególne podziękowania kieruję w stronę Saida za wzięcie mnie pod swoje skrzydła, skierowanie do fizjoterapeutki, bez której nie zdecydowałabym się na właściwy trening. obliques oraz Ruda_29 za cenne porady oraz wszystkim zaglądającym za pomoc, wsparcie oraz za wszelkie zdania, które mnie [...]

"Co do tej diety, której myle nazwę to ja chętna, ale na razie wole nie, bo dla mnie za mało węgli, nawet teraz dla mnie tyle ile jem to malo, bo z rególy adam 70% tego paskudztwa " CKD podobnie jak inne diety wysokotłuszczowe (niskoweglowodanowe) mają to do siebie, że -pomijając już ich efektywność w leczeniu otyłości- pozwalają [...]

O ile jego wątroba nie odmówi posłuszeństwa do kategorii wiekowej, w której są obecni mistrzowie mr oimpia

davidooo przeczytaj sobie ksiazke Arnold: Edukacja Kulturysty . To ci mniej wiecej przybliży , jest jeszcze jedna w której dokładnie o tym pisze jak je mete od małolata . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-11-23 23:59:15

[...] Cutlera tydzien po Olimpii to tez byl 10kg ciezszy, nie o tym byla mowa w tych przechwalkach. Body: a kto ja zaczal? Chyba King-king postulowal utworenie dzialu ellite w ktorej wyjawi swoje tajemnice, ludzie chyba moga miec glos co do tego pomyslu? Albo zalozmy nowy temat o nazwie "Ellite doping" - jeden chvj. Zmieniony przez - [...]

Dlatego się zdziwiłem, że wybrali (bez urazy panowie, taka prawda) małych i mizernie wyglądających gości, bez praktycznej wiedzy o ph/saa, no ale ich cyrk :-P Na której stronie są foty tego seby? Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-11-18 00:32:05

Damian jeśli nie masz takiej typowej maszyny na której się siedzi (kąt prosty lub czasem delikatny skos) to suwnica też się nada. Ja np. pracuje nad dołem klatki przede wszystkim na suwnicy robiąc wyciskania głową w dół.Kąt nie powinien być zbyt duży,30stopni maks. Szerokość uchwytu może być różna,im szerzej tym bardziej będą pracowały zew.części [...]

UWAGA: Ważna substancja dla kulturystów z złym image. Cala prawda o białku sojowym. Białko sojowe jest zle rozumiane przez wielu kulturystów i niedoceniane na ryku odżywek. Jeżeli również i WY zostaliscie zarażeni ta błędną informacja, i będziecie uważać ze jest to jakiś żart, nie to nie żart tylko prawda o bardzo skutecznym białku do wzrostu [...]

Mi daje niemiecki do poprawy i z histy mam 1/2 wystawione. Dziś z niemca 5 dostałem, buahahah. Ich liebe dich o/ Spoko, powychodzisz. Ja w poprzedniej szkole (w której uj**ałem rok z resztą), jak się wziąłem za siebie, to z 7 zagrożeń wyszedłem :D

[...] pomimo bardzo, ale to bardzo mocno chorej wątroby. gamma GT (norma) - wskaznik cholestazy , drogi zolciowe ok ALP też odpowiada za drogi żółciowe. Dochodzimy do sytuacji w ktorej zweryfikowalismy procesy tyczace sie miazszu watroby , drog zolciowych i trzustki. Przy braku objawow klinicznych uzyskujemy wynik : bilirubina bezposrednia [...]

[...] pomimo bardzo, ale to bardzo mocno chorej wątroby. gamma GT (norma) - wskaznik cholestazy , drogi zolciowe ok ALP też odpowiada za drogi żółciowe. Dochodzimy do sytuacji w ktorej zweryfikowalismy procesy tyczace sie miazszu watroby , drog zolciowych i trzustki. Przy braku objawow klinicznych uzyskujemy wynik : bilirubina bezposrednia [...]

najgorsze białko jakie kupiłem. rozpuszczalność tragiczna, mnóstwo grudek. Nie wspomnę o ilości piany której dorównuje chyba tylko płyn do naczyń. smak nie najlepszy...SZCZERZE ODRADZAM

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-161-J%C4%99drzejczyk-vs-Waterson-709x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk UFC Fight Night 161: Jędrzejczyk vs Waterson Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC Fight Night 161, na której walką wieczoru będzie pojedynek między byłą mistrzynią wagi słomkowej Joanną Jędrzejczyk (15-3 [...]

Fajny artykuł o Alistairze i tej walce przeczytałem, obiektywny i rozsądny...Spróbuję przetłumaczyć poniżej _________________________________________________________________________ "Alistair Overeem: Człowiek,który powinien byc królem" Jeżeli zapytalibyście mnie o fightera, którego potencjał znacznie przewyższa jego osiągnięcia, pierwszy który [...]

[...] cwiczyl. Ze giwera wygrywa z kazda technika to zadna nowosc. Co do mojej walki to to byl turniej Submission wrestling czyli bez uderzen. UFC jest walka realna. Kazda walka z ktorej mozesz wyjsc z obita buzka jest realna. Przypominam ze dawne pojedynki byly obearowane kupa regul a nikt by ich nie nazwal nierealnymi. Bjj zostalo stworzone z mysla o [...]

Ogólnie Thomson przez długi okres czasu dawał g'n'p. Co do Pudziana to poprawił kondycję i ogólnie umiejętności. Najbardziej podobała mi się ucieczka z pozycji w której prawie Thomson zapiął mu duszenie. Tak w ogóle ciekawe co teraz Bas Rutten by o nim powiedział... No i ponawiam pytanie o side kicka Matta Horwicha.

TRENING NR22 B2 pull I. Mc (sumo) 70x5 80x5 90x5 100x5 110x5 120x5 130x5 140x3 150x3 160x2 170x3 paski 180x3 paski+pas II. Podciąganie (średni neutralny) x8 x8 x13+6 (tu już szybkie tempo) III. Wiosło hantlem 6x8 6x8 6x12paski IV. Wiosło w opadzie (nachwyt) - V. Uginanie w oparciu o kolano - VI. Uginanie stojąc (szeroko, cofnięte łokcie) - [...]

[...] pewien koles przyprowadzal do domu laseczki zeby sie z nimi zabawic, ale zawsze jak cos robil przeszkadzala mu gadajaca papuga w klatce...kiedys byl w domu z dziewczyna na ktorej mu bardzo zalezalo i zastanawial sie co zrobic z papuga??? -wiem co zrobie..odwroce ja plecami i wsadze leb miedzy kraty!!! kiedy byl juz w trakcie stosunku zsunela [...]

[...] byl sam nadal bym mial pelno treningow imprez do rana i wogole przygodd....ale nie zaluje ze tego nie mam ,bo mam cos co jest dla mnie najwazniejsze na swiecie-milosc drugiego czlowieka i rodzina,-dla ktorej zrobie wszystko.... a siodema dobrze gada,zreszta juz kiedys mowilem ze was zapraszam w wakacje do siebie na darmowa kolejeczke